PC不調

2003年に購入したWindowsXPマシンが起動しなくなり、FDもCD ROMドライブも使えないためどうにもできず、XPのサポート停止ということもあって買い換えることにしました。Vistaがまだ安定しないタイミングで買ったマシンでしたが、今となってはOSはWindows8で、隔世の感があります。今度もまた長く大切に使いたいです。

ゴールドリボンウォーキング

日比谷公園を拠点に5kmのウォーキングに参加してきました。黄色か金色を身につけるということで、Tシャツを準備していましたが、3月なみの寒さに、山吹色のフリースとマフラーになりました。

コースは別のイベントでも何度か通ったことのある、皇居や丸の内など歩いて楽しいコースで、楽しくしっかり歩いてきました。もらえるものに、ドリンクの無料提供の他、ポークサンドイッチと、アボカドディップがあっておいしくいただきました。

ステージイベントで明治学院大学のチアリーデイングは見て楽しめました。空き缶で作ったらしき鳥人間がいて、子どもの参加者を泣かせていました。あと、小児ガン闘病者・回復者にビーズを渡す式次第は、もっと前に済ませてあげた方が良いと思うけどどうなのでしょう。主催団体代表者・ゲストの紹介と自己紹介と延々あの寒空に待たせてあとで具合が悪くなったりしなかったでしょうか。

ウォーキングイベントは10kmほどのコースに参加することが多いのですが、さらにその半分だと、気軽に参加できそうだなと思いました。次の目標としては、5kmジョギングできるほど体力をつけたいです。

サーモスの保温マグ

買ってしまいました、JMZ-350 PRP（回転蓋、350ml、パールピンク）。

10年以上前のJML351(ダークブルーのカバー付き)から買い替えです。当時はオリンピックまで電車で買出しに行って1999円でしたが、今回は通販で。

保温力データ(単位：摂氏)
　　　　　 JML JMZ
沸騰した湯を入れて
40分後　　　81 85
4:40 61 67.7
6:50 53 60.8

七草粥

今朝は、8時間以上眠れたのもあって、体重が減りました。今年は正月も、油分摂取を気をつけ、毎朝体操したので、体重増加はしませんでした。

七草です。今年は、冷凍してあった青物に加えて、漢方薬局でもらったフリーズドライの七草セットと、人参の頭から出てきた茎で、豪華な七草粥になりました。

新年特別仕様

書店の初荷に行ってきました。
告知チラシに開店時刻が書いてなかったので10時開店のつもりで行ったら、ガラス窓に11時開店の旨はってありました（チラシ印刷後に決まったのかも）。出直して、福引目当てでいろいろ買い物したうちの、コミックがシュリンクを取らずカバーをかけてもらってないことが判明。もう一度出直したので、きょうは歩数計が9800歩を越えました。
福引の結果は末吉でうまい棒1本。おやつにさっそくいただきました。

朝はTV体操、午前中に能、夜はウィーンからのコンサート中継を見ました。夜の分について書きます。
新年らしく華やかな演目をやるので好きですが、今回もバレエがきれいでした。ある曲で、指揮者が、手元のカゴから、ソロの終わった（場合によってはまだ弾いているのに）演者につぎつぎぬいぐるみをわたしていくのが面白かった。ぬいぐるみばかりでなく、はえたたき（ピッコロ）や、円形のしゃもじ（バイオリン）など、意図が本人しかわからないものも。しゃもじのお返しに指揮者はコック帽を渡されていました。

寝不足で元日は少し疲れました。三が日のうちあとの二日は、もっと仕事したいと思います。